Výhody indoor walkingu

- Zhubnete.

- Vyrýsujete svaly a hýždě.

- Komplexně posílíte tělo.

- Budete v kondici.

- Budete ,,happy".

- Odreagujete se.

- Budete psychicky a fyzicky v rovnováze.

- Váš metabolismus bude více spalovat, i když nebudete právě cvičit.

- Ve Vašem těle bude při Indoor walkingu probíhat, tělu prospěšná, detoxikace organismu - tělo se zbavuje škodlivých látek.

- Pročistíte pokožku.

- Budete moci o tom říci druhým.