Výhody indoor walkingu
- Zhubnete.
- Vyrýsujete svaly a hýždě.
- Komplexně posílíte tělo.
- Budete v kondici.
- Budete ,,happy".
- - Odreagujete se.
- Budete psychicky a fyzicky v rovnováze.
- Váš metabolismus bude více spalovat, i když nebudete právě cvičit.
- - Ve Vašem těle bude při Indoor walkingu probíhat, tělu prospěšná, detoxikace organismu - tělo se zbavuje škodlivých látek.
- Pročistíte pokožku.
- - Budete moci o tom říci druhým.